上海医院代孕手术多少钱-青黄豆的功效与作用

　　【导读】青黄豆，是一张深受人们喜爱的食物在这炎炎夏季，青黄豆正是当季美食，富有营养的它，也因此常在家里的饭桌见到它的身影。

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到底为何它深受人们喜爱呢？小编今日为你解惑。



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　　青黄豆的功效与作用



　　青黄豆营养富足，不管在医用上还是在饮食上，都是不可多得的。那它有怎样的功效与作用呢？让我们来看看。



　　功效：



　　青黄豆味甘、性平，入脾、在肠经；具有健脾宽中，润燥消水的作用；主治疳积泻痢、腹胀羸瘦、妊娠中毒、疮痈肿毒、外伤出血等。



　　作用：



　　1、青豆富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂，有保持血管弹性、健脑和防止脂肪肝形成的作用。



　　2、青黄豆具有补肝养胃，滋补强壮，有助于长筋骨，悦颜面，有乌发明目、延年益寿等功效。是更年期妇女、糖尿病和心血管病患者的理想食品，脑力工作者和减肥者也适合食用。患有严重肝病、肾病、痛风、消化性溃疡、动脉硬化、低碘者应禁食。



　　青黄豆的功效与作用都是被广泛运用的原因。

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青黄豆适合的人群较广，多种疾病的患者也都适合食用，因此广受大众喜爱，多在家庭饭桌上出现。

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现在烦恼要做什么菜的妈妈们，现在又多了一道选择，让你不再烦恼。



　　青黄豆是黄豆吗



　　青黄豆是黄豆吗？是的。

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青黄豆成熟后就是黄豆，它是在生活中普遍存在的一种食品，用法甚多。也有很多人喜欢用黄豆做成的食物。那么黄豆有什么功效与作用，大家有了解多少呢？让我们来做进一步的认识。



　　功效：大豆味甘、性平，入脾、大肠经;具有健脾宽中，润燥消水、清热解毒、益气的功效;主治疳积泻痢、腹胀羸瘦、妊娠中毒、疮痈肿毒、外伤出血等。黄豆还能抗菌消炎，对咽炎、结膜炎、口腔炎、菌痢、肠炎有效。



　　作用：



　　1、增强机体免疫功能：大豆含有丰富的蛋白质，含有多种人体必需的氨基酸，可以提高人体免疫力；



　　2、防止血管硬化：黄豆中的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇，防止血管硬化，预防心血管疾病，保护心脏。大豆中的卵磷脂还具有防止肝脏内积存过多脂肪的作用，从而有效地防治因肥胖而引起的脂肪肝；



　　3、通导大便：大豆中含有的可溶性纤维，既可通便，又能降低胆固醇含量；

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